运动员射击培训

中国首枚奥运金牌获得者许海峰为俱乐部题字

    体育的魅力在于竞技和拼搏,从事射击训练对射手的爆发力并无要求,而技能、心理、体能、毅力要求相对全面,有助于训练运动员定、静、安、稳的体能与体魄,同时又是适应能力、应变能力、抗干扰能力的抗衡。特别适合城市青少年竞技挑战。自信自强是每个人内在动力的源泉,学生减负的目的并不在于将充沛的精力从书海中解脱出来而放之任之,而是让学生拓展更广阔的视野,只有积极面对人生,自我加压,自求进取,兢兢业业,才能不断前进,有所作为。
    东方射击俱乐部是依法取得《上海市体育行政执法事项许可证》(沪体法字[2011]射003号)从事射击竞技体育运动的专业训练单位,俱乐部有奥运会冠军教练、亚洲C级教练等组成的高水平射击教练队伍,十年来培养了无数个可以参加比赛的青少年射击选手,俱乐部运动员曾代表国家获得青年亚锦赛冠军;中国城市运动会冠军和上百个全国、上海市射击冠军,为上海市射击运动队输送了三名一线主力队员,几乎所有运动员由此一技之长直通大学或获得高考加分。
    射击项目很多,分手枪、步枪和飞碟三大类,手、步枪又分小口径和气枪,俱乐部目前装备均是世界大赛主力枪型。任何运动都有危险性,但射击运动受枪伤个案是十分鲜见的。因为从训练的第一课起,每个射手都自觉的接受了纪律的约束,遵守了安全规则。事实上,射击运动有益于锻炼学生的身心和提高学习成绩。鉴于射击项目弹耗打、成本高的特点,学生运动员训练经费来源于有偿训练费和俱乐部全方位枪、弹、场地投入,有偿训练费物价管理部门已有核准的标准,我们目的不在于盈利,而是鼓励学员自觉自愿地完成训练任务,珍惜创业机会。


俱乐部运动员张少俊、张臣佑、王彦博(从左至右)代表上海射击队参加全运会

运动员张臣佑达国家运动健将并进入国家队训练

  俱乐部运动员王彦博在科威特获青年亚锦赛手枪慢射团体冠军

  俱乐部运动员张臣佑获第七届中国城市运动会飞碟多项团体冠军

  俱乐部运动员王彦博十三届上海市运动会手枪慢射冠军

  俱乐部运动员王佶婧获十三届上海市运动会女子手枪慢加速、气手枪两项冠军

  俱乐部运动员张臣佑获第十四届上海市运动会飞碟多项冠军

射箭项目

    射箭运动是一项奥运体育竞技项目,可以考验人们的意志力,培养人的顽强、果断、勇于克服困难的意志品质。也是锻炼身体的一种有效手段,射箭运动可以促使人体产生良好的变化。不仅能增强臂、腰、腿部的力量,而且可发达胸、背肌肉,提高注意力,增强体质。经常参加射箭活动,可以促进运动器官的发展,新陈代谢加强,可以使骨骼的血液供应得到改善,骨骼变得更加粗壮坚固,同时提高了骨骼的抗阻和支撑的能力,使骨骼结构和性能得到增强。
    由于射箭技术是由若干个动作有机结合而成,从射手举弓到最后将箭射出所用的时间只有几秒或者十几秒。但比赛的持续时间长,动作重复次数多因此,射箭运动可提高射手的动作速度、反应速度和周期运动中的位移速度。通过进行射箭训练,可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等。
俱乐部射箭专业运动队刚开始起步,开始招收10-12岁学生练箭,与射击项目一样,每年参加上海市锦标赛等各类青少年比赛。

俱乐部射箭队代表徐汇区参加上海市射箭锦标赛和中学生运动会射箭比赛

 
 
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